Μαθαίνω περισσότερα

Μαθαίνω περισσότερα

Κατανοώ καλύτερα το διαβήτη μου

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες πηγές που σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα σχετικά με το διαβήτη σας. Εάν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες ή έχετε άλλες ερωτήσεις, απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη;

Ο διαβήτης μπορεί να εξελιχθεί σε πολύ σοβαρή ασθένεια, καθώς τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν μια σειρά από προβλήματα υγείας. Χωρίς την κατάλληλη διαχείριση, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί , με την πάροδο του χρόνου, να προκαλέσουν σημαντικές βλάβες στα μάτια, τα ούλα, τα δόντια, τους νεφρούς, τα νεύρα και την καρδιά. Εάν έχετε διαβήτη, αντιμετωπίζετε υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσετε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή σε μικρότερη ηλικία σε σχέση με άτομα χωρίς διαβήτη.1,2

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε από τις επιπλοκές του διαβήτη είναι ο σωστός έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης, του σωματικού βάρους και της χοληστερόλης σας. Δεν είναι πάντα εύκολο, ωστόσο οι άνθρωποι που διαχειρίζονται το διαβήτη τους με συνέπεια μπορεί να βελτιώσουν σημαντικά τη γενική κατάσταση της υγείας τους.1,2

Οι αυξομειώσεις των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα εμφανίζονται στα άτομα με διαβήτη όταν τα σάκχαρο στο αίμα κινείται σε πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά επίπεδα. Αυτό ενδέχεται να επηρεάσει σημαντικά τη διάθεσή ενός ατόμου με διαβήτη. Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, όπως η διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και η φαρμακευτική αγωγή - συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Για μια πιο ολοκληρωμένη κατάσταση συμπτωμάτων, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της Αμερικάνικης Διαβητολογικής Εταιρείας στο www.diabetes.org ή το Κέντρο Διαβήτη Joslin στο www.joslin.org

Γιατί αισθάνομαι συναισθηματικά «άδειος» και κακοδιάθετος/-η;

Η προσπάθειά σας για την αποτελεσματική διαχείριση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να σας προξενήσει κακή διάθεση ή απογοήτευση. Όντως,οι αυξομειώσεις των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα μπορεί να επηρεάσουν τη διάθεσή σας. Ωστόσο, δεν είστε μόνοι. Εάν αισθάνεστε συναισθηματική φόρτιση εξαιτίας της μη αποτελεσματικής διαχείρισης του διαβήτη σας, καλό είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας, καθώς είναι ο μόνος που μπορεί να σας βοηθήσει.

Πώς μπορώ να αναγνωρίζω τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα;
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα;
Τι πρέπει να κάνω σε περίπτωση που εμφανίζω αυξομειώσεις των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα;
1. NIH Senior Health. Διαθέσιμο στην ιστοσελίδα: https://nihseniorhealth.gov/diabetes/faq/faqlist.html#a7. Ημερομηνία προσπέλασης: 9 Απριλίου 2015.
2. Διεθνής Ομοσπονδία για το Διαβήτη. Διαθέσιμο στην ιστοσελίδα: http://www.idf.org/signs-and-symptoms-diabetes. Ημερομηνία προσπέλασης: 9 Απριλίου 2015.
3. Diabetes UK. Διαθέσιμο στην ιστοσελίδα: http://www.diabetes.org.uk/FAQ/FAQ_2/. Ημερομηνία προσπέλασης: 9 Απριλίου 2015.