Τι μπορώ να κάνω

Τι μπορώ να κάνω

Η διαχείριση του διαβήτη μπορεί να είναι πρόκληση για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τους βοηθήσετε.

Εκπαιδευτείτε σχετικά με το διαβήτη

Υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με το διαβήτη και είναι σημαντικό να κατανοήσετε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να υποστηρίξετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ίσως βοηθήσει, αν:1,2

Δώστε κίνητρα και ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο

  • Τόσο εσείς όσο και το αγαπημένο σας πρόσωπο θα χρειαστείτε χρόνο για να προσαρμοστείτε στη διάγνωση του διαβήτη και τις μεταβολές που συνεπάγεται στην καθημερινότητα και τις αλλαγές που ίσως χρειασθούν στον τρόπο ζωής:1,2
    • Δώστε τους χώρο και χρόνο για να συμβιβαστούν με την ιδέα
    • Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να έχετε συνεχώς θετική στάση - μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε για τις ανησυχίες τους, καθώς και για τις δικές σας ανησυχίες
  • Προσφέρετε υποστήριξη αλλά προσπαθήστε να μην γίνεστε υπερβολικοί
  • Υποστηρίξτε τους σε κάθε αλλαγή ως προς τον τρόπο ζωής και κάντε πράγματα μαζί - όπως η άσκηση ή η μαγειρική
  • Ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ελέγχει τακτικά και να καταγράφει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό θα τους βοηθήσει να παρακολουθούν το πόσο καλά διαχειρίζονται το διαβήτη τους
  • Ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να μιλήσει με το γιατρό του/της εάν υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με τη διαχείριση του διαβήτη ή με τις αυξομειώσεις των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, είτε δικές σας, είτε δικές τους.
1. Weisenberger J. Help! My aging parent has diabetes. 03.12.13: http://diabetes.sanofi.us/help-my-parent-has-diabetes/; Ημερομηνία προσπέλασης: 24 Σεπτεμβρίου 2015.
2. Wahowiak L. 8 tips for caregivers: American Diabetes Association. March 2014: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/recently-diagnosed/8-tips-for-caregivers.html; Ημερομηνία προσπέλασης: 24 Σεπτεμβρίου 2015.